|
||||
| Zwemlog Ranomi Kromowidjojo |
|
Jong, talentvol en (nu al) succesvol. Op verzoek van Hollandswimming.com houdt Ranomi Komowidjojo een week lang een zwemlog bij. Droogzwemmen met het toetsenbord op Internet. Net als voor die andere toppers in Amsterdam, Dordrecht en Eindhoven zit ook voor haar de vakantie er weer op. Het verschil met de randstad en het zuiden is, dat Ranomi in alle rust haar trainingen kan afwerken. Journalisten zijn van nature nogal al lui en Groningen is een eind weg. Uitzonderingen zijn waarschijnlijk het Dagblad van het Noorden en RTV Noord. De eerste kennismaking met het zwemwater maakte Ranomi op drie jarige leeftijd. Zwemmen ?? Nou nee .......... zinkend naar de bodem. Veel plezier met haar 1e zwemlog bijdrage van maandag 4 september 2006 Zondag 10 september Zondag 10 septemberToen ik vandaag het stukje van Hinkelien Schreuder over ‘9/11’ las, kwamen bij mij ook weer herinneringen boven water over de aanslagen in Amerika. Ik zat toen in groep acht van de basisschool. Na schooltijd ging ik altijd met een vriendinnetje naar de verzorgpony’s die we toen hadden. Mijn moeder zei toen ik uit school kwam, ‘er is oorlog in Amerika’, maar dat interesseerde mij niet echt. Ik wilde liever naar de pony’s. Ik ging dat vriendinnetje ophalen en bij haar stond de tv ook aan, maar ik keek er niet echt naar om. Totdat ik ’s avonds voor de televisie zat en zag dat er wel heel iets ernstigs aan de hand was in de Verenigde Staten. Gek eigenlijk, dat je sommige dagen nog precies weet. Ik weet bijvoorbeeld niet meer de dag dat ik zeven jaar werd, maar nog wel de dag van de vuurwerkramp in Enschede. Ik had toen een wedstrijd, de speedo-voorrondes in Delfzijl. Ik reed mee met een zwemmaatje die toen vlakbij ons woonde. Het was moederdag én zijn verjaardag. Toen ze mij bij huis afzetten, zei (alweer) mijn moeder dat er iets ergs was gebeurd in Enschede. Maar genoeg gepraat over herinneringen van nare gebeurtenissen. Mijn week is weer voorbij, de eerste week van een nieuw school- en zwemjaar. Bij deze wil ik Rob Bartol hartelijk danken dat ik een week lang mijn belevenissen bij mocht houden. Ik hoop dat de lezers van Hollandswimming.com niet het gevoel hebben gehad dat ze hun (vaak kostbare) tijd hebben verspilt aan het lezen van mijn zwemlog. Liefs, Ranomi Kromowidjojo
Zaterdag 9 september Normaal gesproken is er geen training voor mij op de zaterdag, dus vandaag Tegen de middag zat ik in de trein om dit vrije weekend bij mijn vriendje te vertieren. Zoals gewoonlijk zijn er in ‘de Randstad’ véél leukere dingen te doen dan in het hoge Noorden. Dus zijn we (met hond en al) naar het strand gegaan. Ik had toch al een ruime week geen zee en strand gezien dus was het een leuke middag geworden. Het weer zat, voor de verandering, ook weer mee! ’S Avonds zijn we naar de film Miami Vice geweest. Een erg leuke actiefilm, zeker als je van dure auto’s, snelle boten en geweren houdt. Het geluid was af en toe een beetje té hard, maar ik denk eigenlijk dat het kwam omdat we op de derde rij zaten. Het stond een nogal lange rij voor de kassa’s. Verder heb ik niet echt dingen meegemaakt. Zeker niet op het gebied van zwemmen omdat dit eerste weekend van het nieuwe seizoen was en ik geen training of wedstrijd had. Ondanks dat ik vandaag geen chloorwater gezien heb, was het een enorm leuke dag!Vrijdag 8 september Voorafgaand aan een trainingskamp of toernooi heb ik vaak de gedachte een soort dagboek bij te houden. Meestal denk ik er dan niet aan, of ik stel het uit wat toch eigenlijk jammer is. Gelukkig is dit nu de vijfde achtereenvolgende dag dat ik een log bijhoud. Zoals gewoonlijk startte mijn dag om 4.47 uur en dook ik om kwart voor zes het water in. Op weg naar het zwembad waren genoeg eerstejaars studenten te zien die, verdwaald in hun eigen roes, de weg naar huis niet konden vinden. Het was alweer de laatste training van deze week, en het voelde alsof ik nooit vakantie gehad heb; totdat we een aëroob 1/ 2 set kregen en die set mij niet erg gemakkelijk afging. Na de training ging ik weer op de fiets naar school, het was voor mij de eerste lesdag. Het rooster viel voor mij erg mee, op vrijdag heb ik maar twee uur les dus start mijn weekend om half elf. Thuis heb ik de tijd gevuld met het opruimen van mijn kamer. Ook belde er iemand van het tv-programma ‘Sportshake’, die gaan ergens binnen twee weken filmen. ’S Avonds ben ik met oma naar een foto-expositie geweest in een kerkje hier bij Sauwerd. Toen papa terugkwam van karatetraining geven zijn we met ons allen ‘sterren dansen op het ijs’ gekeken. Normaal ben ik niet echt van de ‘populaire’ Nederlandse programma’s. Komt er nog bij dat ik het belachelijk vind dat er twee dezelfde programma’s worden uitgezonden, maar toch wel even grappig om te zien dat sommige BN’ers totaal niet kunnen schaatsen. Jody Bernal daarentegen wel. (Een paar jaar geleden noemde iedereen mijn broer Jody Bernal, tot mijn broers ergernis, dus vonden we het wel even grappig hem te zien ijsdansen). De dag heb ik afgesloten met op mijn kamer een cd’tje zitten luisteren met relaxte Spaanse muziek. Donderdag 7 september Nederland heeft haar reputatie als regen land weer waar gemaakt. Althans, in Groningen. Na de training vanmorgen regende het heel hard dus ging ik ondertussen in de hal even broodjes eten. Waarschijnlijk vonden de wolken dat ik genoeg water aangeraakt had die ochtend want het was opgehouden met regenen. Deze training ging ook weer goed. We hadden een 100m benen test en ik zwom een persoonlijk record, haha! Verder stond er nog een ‘lekker doorzwem tempo’ op het programma, zodat mijn wangen weer als gloeilampjes aan voelden. Ik hoefde pas om drie uur op school te zijn, dus ik ging naar huis fietsen. Onderweg alles behalve de snelste route gekozen. In Brazilië noemen ze een plaats met 800.000 inwoners een ‘kleine stad’, en ik verdwaal nog in Groningen met haar slechts 170.000 inwoners. Ben uiteindelijk goed – en droog – thuisgekomen. Thuis aangekomen even rustig aan gedaan en rond een uur of één nog even naar de stad gegaan. Daarna nog even op school de ‘introductiedag’ bijgewoond, een half uur later had ik een gesprek met de sportstroomcoördinator. Samen met hem, mijn trainster en mijn moeder heb ik besloten dat ik het examen over twee jaar ga verspreiden. Tegen de tijd dat ik weer thuis was, was het al vijf uur. Ik heb toen mijn mama meegeholpen lasagne te maken. Na het eten ben ik nog eventjes naar mijn oma gegaan, was zoals gewoonlijk leuk! Net nog eventjes een foto gemaakt van één van onze drie katten, Winti. Winti ligt altijd op de tv maar sinds Boedapest staat de EK-knuffel ‘Pula’ op de tv. Dat ziet er wel grappig uit, een zwarte langharige hond, en daarnaast een dikke zwarte kat. Morgen is de alweer de laatste training van de eerste week van het nieuwe seizoen (mond vol). Ik heb deze week nog rustig aan gedaan qua trainingen, volgende week gaan we er weer tegenaan!
Woensdag 6 september Wat vandaag een lange dag zou worden viel op zich reuze mee. Ik had uitgerekend dat ik op zijn minst vijftien uur van huis zou zijn. Gelukkig mochten we eerder van school zodat ik ’s middags nog even thuis was. ’S Ochtends was eerst training, dat ging best goed. Veel lange afstanden, althans, meer dan driehonderd meter vind ik wel lang. Daarna moest ik naar school. Ik had nog een half uur de tijd om de eerste schooldag niet te laat aanwezig te zijn. Na vier jaar heb ik nu een ‘nieuwe’ fietsroute gevonden naar school, met slechts één stoplicht! Scheelt weer wat onnodig wachten. Op school kregen we gelijk een verhaaltje te horen over profielwerkstukken. Daar zijn we dan ook, nadat de klassen bekend waren gemaakt, mee bezig geweest. De hele morgen was gevuld met profielwerkstukken. In de tweede fase is het tegenwoordig zo, dat je heel veel zelfstandig moet werken. Dan is het je eigen verantwoordelijkheid als je iets niet op tijd af hebt. Ik was zo ongeveer de enige die een onderwerp en een plan had bedacht, dus ben op tijd naar huis gegaan. Thuis de tijd gevuld met (uiteraard) profielwerkstuk en nog wat ‘ontspannende’ dingen gedaan (filmpje kijken, msn’en). Al snel werd het weer tijd om richting zwembad te gaan en vervolgens weer tijd voor twee uur lang vermaak in het bad. Tijdens een benenset had ik een gesprek met een trainingsmaatje over ‘vroeger toen we nog klein waren’. Over de allereerste speedo-finales, in 1999 en 2000. Was wel grappig, alle herinneringen boven halen, en vooral over de stomste dingen, die op zich niks met het zwemmen te maken hebben. Zoals bijvoorbeeld de hond van de eigenaren van onze slaapplaats in Leiden in 2000 Max heette, en dat de vloer daar los lag. Ondanks de leuke herinneringen werden mijn benen niet minder moe, maar training vier van dit seizoen was wel afgelopen.
Dinsdag 5 september De dinsdagochtend begon, net als gisteren, weer vroeg. Om 4.47 uur ging de wekker weer af, toevallig dezelfde tijd als gisteren. Voor de begon, training keek ik op het programma. Bij kern twee stond 800m test. Ik vroeg me al af, gelijk de tweede training van het seizoen een 800m test zwemmen, maar gelukkig was het voor de personen die al eerder waren begonnen met trainen. Toen ik weer omgekleed was ben ik op de fiets gestapt op weg naar huis. Zoals ik gister met nieuw begon, was het fietsen (vooral door de stad) ook weer even wennen. Al die auto’s en fietsers! Toen ik bij één van de zovele ‘gevaarlijke’ kruispunten was, besloot ik mijn hand voor de verandering eens uit te steken. Het was nogal druk naast mij, voor mij en achter mij, en veel zin om onderuit te gaan had ik ook niet. Kwam toen tot de conclusie dat, met uitzondering van ikzelf deze keer, er nauwelijks meer mensen jonger dan 60 jaar zijn die hun hand nog uitsteken bij het maken van een bocht. Meestal ziet het er ook erg lomp uit, zeker als er niemand aan komt. Maar soms scheelt het een aantal boze gezichten en uitspraken waardoor je toch iemand zijn dag niet verpest! Maar goed, uiteindelijk toch heel thuis gekomen. Ik was alleen thuis dus dacht lekker het rijk voor mezelf te hebben; computer aan, tv aan, muziekje aan, kopje thee erbij. Zelf was ik van plan even ‘flink’ bezig te gaan, dus weer met die historische scriptie bezig, vaatwasser legen, lege flessen wegbrengen en nog een aantal andere dingen. Maar op dat moment kwam oma binnen. Hebben we dus samen koffie, ik thee, gedronken. Mijn vader had vorige week heel veel appels mee naar huis genomen, dus hebben we een appeltaart gebakken (volgens ‘grootmoeders’ recept) en ook nog appelmoes gemaakt. Toen oma weer weg was ben ik zelf bezig geweest met de scriptie en werd natuurlijk af en toe ook afgeleid door de tv en computer. Ben in de namiddag met mijn moeder nog even naar de bibliotheek in Winsum (een dorp zo’n 5km van Sauwerd) geweest omdat ik zonder boeken niet echt verder kon met de scriptie. Het was al weer een tijdje geleden dat ik in de bieb was geweest, en liep naar de computer. Dan typ je daar een onderwerp in en zie je allemaal boeken over het onderwerp. Met een potlood en papiertje schreef ik alle nummers op van die boeken en liep naar de boekenrekken (als dat zo heet). Ik die nummers opzoeken, maar ‘tegenwoordig’ heeft men kleuren in plaats van nummers. Er kwam al een mevrouw die vroeg of ze me kon helpen, ik zei wat mijn probleem was, en zij zei dat er véééél meer voordelen dan nadelen aan zaten. Niet als je niet weet dat er geen nummers meer op boeken staan maar kleuren. Uiteindelijk kwam ik thuis met twee boeken, had gehoopt op meer maar ik denk dat ik het hier voorlopig wel mee red. Ik voel me nu net een omaatje met dat hand uitsteken en nummers op boeken.
Maandag 4 sept 2006 2006Vanaf vandaag aan mij de eer een week lang een log bijhouden over wat ik zoal meemaak, als eerste ‘noorderling’ nog wel! Heb gelukkig de goede week uitgekozen; de week van ‘nieuw’. Vanochtend was namelijk de eerste training van het seizoen. Na zo’n ongeveer drie maanden ging de wekker weer om 4.47uur af. Het opstaan verliep vrij gemakkelijk en ik zat dan ook zo in de auto. Toen ik het water indook leek het alsof ik volop in training was want het ging heel gemakkelijk. Helaas, maar logisch, ging het vijftig meter later iets zwaarder. Gelukkig was ik niet de enige die heeft genoten van de vakantie en dus eventjes niet heeft getraind. Over vakantie gesproken hebben we, mijn papa en mama en ik, vandaag wat videofilms van vroeger uit de kast gehaald. Toevallig was ik dit jaar op vakantie in Spanje op de camping waar we in 1993 voor het laatst zaten. Die videoband (de dvd van de vorige eeuw) van ’93 heb ik aandachtig bekeken en ook enorm gelachen om mijn broer, Chjanoy, die zich als clown gedroeg. Maar ook om mezelf, want in ’93 toen ik bijna drie jaar oud was kreeg ik mijn eerste badpakje. Roze met groene strikjes. En als je een badpakje aan hebt kan je zwemmen, dacht ik. Niet als je nog geen drie bent. Ik dook het water in, zakte naar de bodem, mama haalt me eruit en ik sprong er vervolgens nog een keer in. Gelukkig weet ik daar niet echt meer iets van, en is het ook nog goed gekomen; het duiken gaat nu wel beter. Omdat ik woensdag pas naar school hoef, en vanochtend om half negen al weer thuis was, duurde de dag best lang. Totdat het negen uur was en ik naar buiten keek en zag dat de tuin wel aan ‘verandering’ nodig was. Dus heb ik een schoffel en een container voor het huis gesleept en al het onkruid, en per ongeluk nog wat mooie plantjes, de container in gegooid. Dus de tuin ziet er nu een stuk mooier uit! Verder óók voor het eerst sinds lange tijd weer iets aan school gedaan. Omdat ik aan het einde van vorig schooljaar afwezig was mocht ik na de vakantie mijn historische scriptie inleveren. Het onderwerp en de vragen waren er al maar heb vandaag een stuk uitgewerkt. Al met al was het vandaag een drukke dag, terwijl ik niet eens naar school ben gegaan. Zo zie je maar weer, wanneer je je verveeld kan je in de tuin gaan werken. Of wat videobanden van vroeger bekijken wanneer je niet te actief wil doen. Morgen zal ik weer ‘zwemloggen’. Liefs Ranomi
|
|||
| Laatst aangepast ( zondag, 10 september 2006 21:01 ) |




De zwemmers van Jacco Verhaeren kunnen niet meer zonder de wetenschappers van het zwemlab. Camera’s kijken mee met de verrichtingen van topturner Jeffrey Wammes en paard en ruiter hangen ook al a...
Het WK zwemmen Barcelona 2013 wordt niet gehouden in Olympisch zwembad maar … in een hal. Zoals inmiddels gebruikelijk wordt er een tijdelijk 50 meter zwembad aangelegd in een enorme concertzaal ...
ANTWERPEN - Op de Open BK heeft Pieter Timmers zaterdag zijn Belgisch record op de 200 meter vrije slag verpulverd. Vanluchene plaatst zich in dezelfde wedstrijd voor het WK. De 25-jarige zwemmer &...
YES! Het belangrijkste diploma in je leven. Hij is binnen. Een leuke opmerkelijke Tweet van Olympisch kampioen zwemmen Pieter van den Hoogenband. Wat is er aan de hand: zijn dochter Daphne van den ...
“Er zijn te veel mensen op deze wereld, die denken dat ze een nieuwsverhaal in handen hebben”, het is de korte en bondige reactie van Michael Phelps op het gerucht dat hij in Rio-2016 weer van&...
De wereldreis die Inge Dekker maakte met haar vriend bracht de inkeer. In het ED donderdag het artikel dat Inge Dekker er serieus over dacht om na de Olympische Spelen van Londen te stoppen met zwe...
Joeri Verlinden mist eind juli de wereldkampioenschappen zwemmen in Barcelona. De vlinderslagspecialist heeft een gebroken pols opgelopen en is zo'n 8 weken uit de roulatie. Zijn coach Martin Truij...
Kees Jan van Overbeeke is al jaren de autoriteit van de Nederlandse zwemfotografie. Ondanks zijn passie en zijn schitterende foto’s wordt hij met zijn digitale camera minder gezien bij wedstrijde...
Op Facebook heeft Marleen Veldhuis de eerte foto's geplaats van Jules. Het zoontje van Marleen Veldhuis en haar man Camiel Huisman werd donderdag 25 april geboren.
De Olympisch kampi...
DIANA Sport, het bedrijf van de bekende zwemsport artikelen, kondigt met trots het vervolg van de samenwerking met Jan-Willem van der Graaff aan. Ook aanstormend talent van het open water sei...
Een tachtigjarige die goud wint op de 100 meter vrijeslag. Het gebeurde in het Pieter van den Hoogenband zwemstadion, dat drie dagen lang het strijdtoneel was van het Nederlands kampioenschap...




